Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 kusů

Zutaten

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 16 g

Brennwert 1562 kJ / 373 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 3.5 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

V Řecku 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Nadívané papriky po sicilsku

1 Std. 30 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 Min

Restovaná šalotka (250 gramů)

Keine Bewertungen

Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí

1 Std.

Hrušky v červeném víně

3 Std. 20 Min

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30 Min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Keine Bewertungen

Olivová tapenáda

5 Min

Hovězí Stroganoff

1 Std.

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50 Min

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1 Std. 5 Min

Květáková pizza s klobáskou

1 Std. 20 Min