Geräte und Zubehör
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
15 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
350 g de carne picada de pavo
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1094.5 mg
Eiweiß
24.8 g
Brennwert
1550 kJ /
370.5 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
17.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 153
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Dados de pavo en salsa de setas
40min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Buda bol con pollo
1h
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1h 20min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Salmón asado con tomates secos
20min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Hamburguesas de pavo con batata
1h
Dorada al horno con puerro a la naranja y pistachos
1h
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min