Pão integral, patê e almôndegas de frango

Pão integral, patê e almôndegas de frango

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 2 Std.

12 doses

Zutaten

Pão integral

água
380 g
açúcar
1 pitada de
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha integral
500 g
sementes de girassol
100 g
sal
1 ½ c. chá de
Azeite q.b.p/ untar

Patê

queijo-creme
150 g
requeijão
150 g
ovo cozido (optional) (ver dica)
1
sal
½ c. chá de

Almôndegas de frango

queijo parmesão
50 g
carne de frango, s/ osso e s/ pele picada
400 g
pão ralado
40 g
ovo
1
orégãos
1 c. chá de
concentrado de tomate
10 g
molho de soja
15 g
Óleo q.b. p/ fritar
queijo-creme
50 g
pimento vermelho cortado em forma de bico
1
pimento amarelo cortado em forma de sobrancelha
1
cebolinho
1 ramo de
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 384 mg

Eiweiß 14.6 g

Brennwert 1031 kJ / 246.4 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 18.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crianças 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 Min

Pão integral com tomilho-limão

2 Std. 35 Min

Torrada integral com abacate e ovo

15 Min

Pão integral com passas

1 Std. 50 Min

Piza sem glúten havaiana

2 Std.

Tarte sol

1 Std. 30 Min

Nuvens de morango

5 Std. 20 Min

Mistura para pão integral

10 Min

Sorvete de laranja e manga

10 Min

Piza caprese sem glúten

1 Std. 25 Min

Nuggets com batatas "fritas"

1 Std. 15 Min

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2 Std.