Geräte und Zubehör
Salată cu sparanghel și mango
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
16 g
Brennwert
1332 kJ /
318 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
5.6 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Paștele în familie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Mini tarte cu piersici și lavandă
40 Min
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3 Std. 20 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 Min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min