Geräte und Zubehör
Salată cu sparanghel și mango
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
16 g
Brennwert
1332 kJ /
318 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
5.6 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Paștele în familie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă din capete de sparanghel
55 Min
Budincă de orez negru
25 Std. 5 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Vinete sotate (200 g)
30 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 Min