Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

3.2 29 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

200 g d'eau
700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
3 oignons en morceaux
8 brins d'aneth frais équeutés
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
30 g de son d'avoine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 46 g

Brennwert 2385 kJ / 572 kcal

Fett 32 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Curry d'aubergine

50 Min

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45 Min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55 Min

Mijoté de thon aux pois chiches

40 Min

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

45 Min

Chili con carne

50 Min

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

50 Min

One pot blé au bœuf et au paprika

35 Min

Flans sucrés de patate douce et épices douces

2 Std.

Gratin de poireau, panais et saumon

1 Std. 15 Min

Banana cake léger à la vapeur

1 Std. 10 Min

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1 Std. 40 Min