Geräte und Zubehör
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
8 porcí
Zutaten
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
27 g
Brennwert
1130 kJ /
269 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1 Std.
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1 Std. 45 Min
Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí
6 Std. 20 Min
Čočkové curry s kuřetem
8 Std. 35 Min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 Min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 Min
Pomalu vařené chilli con carne
5 Std. 5 Min
Kuřecí plátky s cuketou
50 Min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4 Std. 30 Min
Low carb lasagne
1 Std. 30 Min