Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

4.7 64 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones

Zutaten

Pico de gallo
  • de tomate maduro en cuartos
    300 g
  • de pimiento verde italiano
    30 g
  • de cebolla roja
    30 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • diente de ajo
    1
  • de zumo de lima
    15 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 ramitas
Guacamole
  • aguacates (aprox. 300 g)
    2
  • de tomate maduro en trozos
    50 g
  • de cebolla roja en trozos
    50 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de zumo de lima
    30 g
Cebolla caramelizada
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de cebolla roja en octavos
    200 g
Pollo y beicon dorados
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de beicon en dados de 1 cm
    50 g
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
    250 g
Montaje
  • tortillas de trigo
    4
  • de queso rallado
    150 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 566 kcal / 2369 kJ
Eiweiß 31.1 g
Fett 36.3 g
Kohlenhydrate 28.7 g
Ballaststoffe 7.5 g
gesättigte Fettsäuren 12.8 g
Natrium 1159.6 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen