Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 4 g

Brennwert 406 kJ / 97 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3.4 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una festa per il palato 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

Keine Bewertungen

Carbonara vegetariana

30 Min

Zuppa di gulasch

1 Std. 15 Min

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 Min

Riso spagnolo al salmone

30 Min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 Min

Padella di verdure alla mediterranea

30 Min

Zuppa di verdure con orzo perlato

1 Std. 15 Min

Insalata di pasta mediterranea

40 Min

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Keine Bewertungen

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Crêpes sprint – Ricetta base

45 Min