Papaya bowl

Papaya bowl

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 raciones

Zutaten

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 raciones

Natrium 21.9 mg

Eiweiß 11.7 g

Brennwert 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoffe 17.4 g

gesättigte Fettsäuren 6.2 g

Kohlenhydrate 94.5 g

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Spanien

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