Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
8 doses
Zutaten
-
100 g águavinho branco100 g
-
azeite80 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
manteiga20 g
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)180 g
-
200 g folhas de espinafres, descongeladasfolhas de espinafres, frescas200 g
-
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços45 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas45 g
-
queijo feta cortado em pedaços80 g
-
orégãos½ c. chá de
-
noz-moscada2 - 3 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
ovos4
-
leite60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
604 mg
Eiweiß
14 g
Brennwert
1622 kJ /
387 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Tarte vegetariana
1h
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Bucatini de beterraba e feta
25min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Pastéis de batata com cogumelos
1h
Rolo vegetariano
1h 50min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Strudel de legumes
50min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min