Kompatible Versionen
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g beterraba cortada em pedaços
- 500 g água
- 150 g lentilhas amarelas
- 30 g chalota
- 5 pés de salsa, só as folhas
- 90 g azeite
- 45 g vinagre
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1653 kJ / 395 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 23 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 10.4 g
- Natrium
- 1067 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45 min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1h 30min
Salada de quinoa com tofu
55min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Legumes com arroz vietnamita
40 min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Brigadeiro de frutas secas
15min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Arroz integral vegetariano
40 min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Salada de maçã e grão
20 min