Kompatible Versionen
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 pernas de frango c/ osso e c/ pele
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g tomate cortado em quartos
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (optional)
- 40 g azeite
- 50 g caju
- 50 g alperce seco cortado em fatias finas
- 50 g amêndoa laminada
- 50 g passas de uva
- 50 g cebola
- ¼ c. chá de açafrão (15 fios aprox.)
- 1300 g água
- 150 g quinoa
-
300
g feijão-verde redondo
oder 300 g feijão-verde redondo congelado
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 4473.9 kJ / 1069.3 kcal
- Eiweiß
- 65.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.6 g
- Fett
- 71.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.1 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- Natrium
- 1083.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1h
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Keine Bewertungen
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1h