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Frittata di verdure
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porzioni
Zutaten
-
180 g di Feta (formaggio greco) a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi (2-3 cm)
-
7 uova
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di noce moscata
-
120 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
10 g di burro
-
1000 g di acqua
-
350 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
-
350 g di patate americane dolci pelate e a tocchetti (2 cm)
-
300 g di patate a pasta farinosa a tocchetti (2 cm)
-
100 g di cipolla rossa a fettine sottili (1-2 mm)
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
365 kcal /
1530 kJ
Eiweiß
20 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
27 g
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