Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 246 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 unidades

Zutaten

  • de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • de queso cremoso
    40 g
  • de leche
    40 g
  • de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
    1 rebanada
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Para empanar
  • huevos batidos
    2
  • de pan rallado
    200 g
  • aceite para freír

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 94 kcal / 393 kJ
Eiweiß 5.3 g
Fett 4.4 g
Kohlenhydrate 8.5 g
Ballaststoffe 1.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Natrium 138.8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen