
Geräte und Zubehör
Nuggets de merluza
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 unidades
Zutaten
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de pescado blanco limpio sin piel fresco250 g
-
de queso cremoso40 g
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de leche40 g
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de pan de molde sin corteza (blanco o integral)1 rebanada
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de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Para empanar
-
huevos batidos2
-
de pan rallado200 g
-
aceite para freír
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
94 kcal /
393 kJ
Eiweiß
5.3 g
Fett
4.4 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
138.8 mg
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Revista Thermomix nº 148
35 Rezepte
Spanien
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