Cake poulet, tomates séchées et poivron

Cake poulet, tomates séchées et poivron

4.6 338 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions

Zutaten

  • de farine de blé et un peu pour les moules
    100 g
  • œufs
    2
  • de levure chimique (1/2 sachet)
    1 c. à café
  • de beurre et un peu pour les moules
    50 g
  • de lait
    80 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 - 2 pincées
  • de gruyère râpé
    50 g
  • de poivron coupé en morceaux
    50 g
  • de blanc de poulet détaillé en dés
    100 g
  • de tomates séchées
    50 g
  • de ciboulette fraîche ciselés
    5 brins

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 343 kcal / 1445 kJ
Eiweiß 17 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 23 g
Ballaststoffe 2 g

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