Geräte und Zubehör
Porridge alle mandorle
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzione
Zutaten
-
50 g di mandorle pelato
-
300 g di acqua
-
6 - 10 datteri denocciolati secchi
-
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (optional)
-
1 punta di coltello di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
60 g di fiocchi d'avena fini
-
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
-
frutti di bosco misti, freschi (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
9 g
Brennwert
1453 kJ /
348 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Confettura di mango e kiwi
Keine Bewertungen
Pancakes
40 Min
Pancake alle banane con frutti di bosco
40 Min
Frappucino al caffè
5 Min
Hummus
10 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Pizza Margherita
2 Std.
Insalata di lenticchie
30 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Hamburger alla messicana
4 Std. 25 Min
Insalata di barbabietole
10 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min