Guacamole
TM6 TM5 TM31

Guacamole

4.7 (288 Bewertungen)

Zutaten

  • 8 sprigs fresh coriander, roots and stems included (see Tips)
  • 20 g red onion
  • 1 fresh tomato, cut into halves, deseeded
  • 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
  • 3 avocados, ripe, flesh only
  • 1 pinch salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper, to taste

Nährwerte
pro 400 g
Brennwert
4404.4 kJ / 1052.7 kcal
Eiweiß
15.7 g
Kohlenhydrate
69.2 g
Fett
92.1 g
gesättigte Fettsäuren
12.8 g
Ballaststoffe
49.8 g
Natrium
202.9 mg

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