Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 adag

Zutaten

étolaj
20 g
spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
250 g
fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
1
fenyőmag
20 g
koktélparadicsom
150 g
kristálycukor
10 g
paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
50 g
rukkola levél
80 g
lágy kecskesajt darabolva
80 g
só
¼ - ½ tk
bors, őrölt
1 - 2 csipet

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 5 g

Brennwert 837 kJ / 201 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Paradicsomos húsgombócok

45 Min

Húsos-rizses rakottas

1 Std. 15 Min

Sajtos keksz

2 Std. 30 Min

Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával

45 Min

Töltött zöldségek

1 Std. 20 Min

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

30 Min

Tőkehal citrusos vajjal

50 Min

Gyors Thai csirke curry

40 Min

Póréhagymás csirkeragu

30 Min

Mustáros csirkepörkölt

40 Min

Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel

35 Min

Csirkehúsos-sárgarépás vegyes saláta

45 Min