Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.9 12 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 796 mg

Eiweiß 33 g

Brennwert 1897 kJ / 453 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 6.7 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de legume cu gnocchi

30 Min

Gulaș

2 Std. 35 Min

Pui cu curry, rucola și ananas

35 Min

Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

2 Std. 10 Min

Chiftele din carne de vită și feta

1 Std. 20 Min

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

5 Std. 30 Min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 Min

Brioșe tricolore

1 Std. 30 Min

Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii

1 Std.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1 Std. 30 Min

Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi

9 Std. 15 Min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1 Std. 10 Min