Salatini vegetariani

Salatini vegetariani

4.5 11 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

30 pezzi

Zutaten

1 cipolla a metà
2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, aneto, timo)
100 g di gherigli di noci a metà
3 uova
150 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
1 cucchiaio di salsa di soia
45 g di pangrattato
95 g di fiocchi di avena
500 g di pasta sfoglia già pronta, in forma rettangolare
1 - 2 cucchiai di semi di sesamo

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 4 g

Brennwert 550 kJ / 131 kcal

Fett 9 g

Kohlenhydrate 10 g

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