Insalata al Varoma con dressing al melograno

Insalata al Varoma con dressing al melograno

4.6 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

150 g di chicchi di melograno
30 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
20 g di senape
1 - 2 pizzichi di sale
500 g di acqua
600 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm) (vedere consigli)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 378 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 728 kJ / 174 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 29.8 g

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Italien

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