Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 150 g di polpa di zucca a tocchetti (vedere consigli)
- 30 g di mandorle pelate
- 90 g di farina di riso
- 110 g di latte
- 1 uovo
- 25 g di zucchero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- salsa al cioccolato q.b. per guarnire
- miele q.b. per guarnire
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 489.5 kJ / 117 kcal
- Eiweiß
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 114.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40 Min
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte
30 Min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Ghiacciolo al gianduia
6h 15min
Pizza di patate dolci
1h 5 min
Crêpes di farina integrale
1sa 15 dk
Pancakes cioccolato e ricotta
45 Min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1sa 30 dk
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1sa 30 dk
Pancake (senza glutine)
40 Min
Pancake (senza lattosio)
35 Min