Kompatible Versionen
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1767 kJ / 422 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 681 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Lentejas con res y plátano macho
45min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45min
Gelatina de mango
6 Std. 15 Min
Puchero
1 Std. 40 Min
Macarrones con queso y kimchi
50min
Bacalao al estilo de Braga
30min
Sopa de coliflor y bacalao con tocino
30min
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min