Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 porciones
Zutaten
-
de garbanzo blanco, enlatado escurrido120 g
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de aceite de oliva2 cdas
-
de paprika, ahumada y molida2 cdas
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de ajo en polvo1 cda
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de sal1 cda
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de pimienta negra molida1 cdita
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de orégano seco1 cda
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de aguacate125 g
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de aceite de oliva50 g
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de agua25 g
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de jugo de limón amarillo40 g
-
de perejil hojas y tallos5 g
-
de cilantro fresco hojas y tallos5 g
-
diente de ajo1
-
de pepino en rodajas240 g
-
de queso feta desmenuzado50 g
-
hojas de menta frescas para decorar
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
540.2 kcal /
2260.3 kJ
Eiweiß
15.3 g
Fett
39.6 g
Kohlenhydrate
40.2 g
Ballaststoffe
14.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Natrium
3918.1 mg
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