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Mediterraner Käseaufstrich
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Feta in Stücken200 g
-
125 - 150 g TopfenFrischkäse125 - 150 g
-
¼ - ½ TL KräutersalzSalz (siehe Tipp)¼ - ½ TL
-
1 - 2 Prisen CurrypulverCayennepfeffer, gemahlen1 - 2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
435 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
501 kJ /
119 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
0.1 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
1 g
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