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Wildberry Jam
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
800 g
Zutaten
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fresh blueberries600 g
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fresh raspberries500 g
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fresh blackberries500 g
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neutral oil (e.g. sunflower or coconut oil)4 Tbsp
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freshly squeezed lemon juice60 g
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jam sugar1200 g
Nährwerte pro 800 g
Brennwert
6931 kcal /
29033 kJ
Eiweiß
13 g
Fett
48 g
Kohlenhydrate
1561 g
Ballaststoffe
45 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
18 mg
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