![Frango com quiabo Frango com quiabo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b52b5123-ee9e-4138-ad83-090caf9c4845/Derivates/b503029b-9f0d-4b2b-8ec6-8975fed75401.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 4 coxas de frango
- 4 sobrecoxas de frango
-
1
c. chá de caldo de galinha em pasta
oder 1 c. chá de sal - 150 g polpa de tomate
- 50 g cerveja pilsen
- 1 folha de louro seco
- 300 g quiabo, cortado em rodelas
- 20 g vinagre de vinho branco
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 596 mg
Alternative Rezepte
Salpicão de frango com maçã
3hod. 10min
Salada de bacalhau com grão de bico
13h 20min
Salpicão de frango
40 分钟
Curau de milho verde
30min
Pamonha
1hod. 40min
Canjica
13h 35min
Pudim de leite condensado
4 Std.
Couve à mineira
20 分钟
Farofa
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Bolo de milho cremoso
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Salada de quinoa com legumes
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Arroz no vapor
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