Frango com quiabo

Frango com quiabo

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porções

Zutaten

pimenta dedo de moça sem sementes
1
cebola
100 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
coxas de frango
4
sobrecoxas de frango
4
caldo de galinha em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
polpa de tomate
150 g
cerveja pilsen
50 g
folha de louro seco
1
quiabo cortado em rodelas
300 g
vinagre de vinho branco
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 596 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 1070 kJ / 256 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 13 g

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