Polenta

Polenta

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 porções

Zutaten

milho de pipoca
200 g
200 g milho branco, de canjica
cebola
70 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
tomate cereja cortados ao meio
50 g
manjericão fresco apenas as folhas
1 ramo de

Nährwerte pro 1 porção

Brennwert 275 kcal / 1150 kJ

Eiweiß 1 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 37 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 20 mg

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