
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 28.2 g
- Fett
- 10.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
- Natrium
- 537.7 mg
Alternative Rezepte
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Tzatziki
15min
Trempette de poivrons (muhammara)
1h
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min