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Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
pomme de terre russet (environ 340 g)1
-
de pieds de brocolis340 g
-
d'huile d'olive vierge extra30 g
-
de poivre noir moulu pour assaisonner
-
de sel pour assaisonner
-
de parmesan30 g
-
d'oignons en morceaux115 g
-
de céleri en morceaux60 g
-
de carotte en morceaux60 g
-
gousse d'ail1
-
sel1 c. à thé
-
de poivre noir moulu¼ c. à thé
-
de bouillon de pelures d'oignon fait maison (voir Conseil)795 g
-
poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
-
de crème fraîche115 g
-
oignons verts émincés2
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
312 kcal /
1305 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
29 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Natrium
1237 mg
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