Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

10 bucăți

Zutaten

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 5 g

Brennwert 243 kJ / 58 kcal

Fett 3.2 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria copiilor 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tortillas cu pui tandoori

50 Min

Unt din nuci și semințe

10 Min

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2 Std. 15 Min

Fasole boabe gătită lent

14 Std. 40 Min

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Cremă de brânză din caju

10 Min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 Std.

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Pâine de alac

1 Std. 45 Min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 Std. 10 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min