Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
10 bucăți

Zutaten

  • parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
    20 g
  • ouă
    2
  • sare fină
    1 priză
  • morcovi curățați de coajă
    2
  • apă
    500 g
  • spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
    100 g
  • șuncă
    4 felii
  • frunze de rozmarin proaspăt
    20
  • boabe de fasole kidney, din conservă
    10

Nährwerte pro 1 bucată

Brennwert 58 kcal / 243 kJ
Eiweiß 5 g
Fett 3.2 g
Kohlenhydrate 2.5 g
Ballaststoffe 1 g

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