Kompatible Versionen
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1918 kJ / 458 kcal
- Eiweiß
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 19.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15min
Unt din nuci și semințe
10 Min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Brioșe cu mini ouă
1h
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Keine Bewertungen
Chiflă Brunch Scandinav
Keine Bewertungen
Clătite americane cu mere
30 Min
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Keine Bewertungen
Mei fiert
45min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 Min