Geräte und Zubehör
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 porții
Zutaten
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
1918 kJ /
458 kcal
Fett
19.6 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fără alergeni
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Punci de mere
30min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min
Pateu în crustă (Spania)
10h
Înghețată cu zabaione
10h 20min
Cheesecake cu fistic și mango
2h 30min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2h 15min
Clătite cu două feluri de umplutură
40min
Melc din melcișori cu unt și verdețuri
2h 45min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30min