Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (optional)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 15 g

Brennwert 724 kJ / 173 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pachețelul pentru școală 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

1 Std. 10 Min

Crumble cu piersici

2 Std. 35 Min

Piept de pui sous-vide

Keine Bewertungen

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 Std. 20 Min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 Min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 Std. 30 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Unt din nuci

25 Min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 Min

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1 Std. 5 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min