Geräte und Zubehör
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porții
Zutaten
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
15 g
Brennwert
724 kJ /
173 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețelul pentru școală
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Unt din nuci
25 Min
Piept de pui sous-vide
Keine Bewertungen
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
15 Min
Roșii umplute cu brânză de capră
40 Min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 Std. 25 Min
Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)
Keine Bewertungen
Mini calzone cu spanac
2 Std. 35 Min
Rotițe din pizza
50 Min
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
15 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min