Geräte und Zubehör
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porții
Zutaten
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
15 g
Brennwert
724 kJ /
173 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețelul pentru școală
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Unt din nuci
25 Min
Crumble cu piersici
2 Std. 35 Min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 Std. 15 Min
Batoane energizante de ciocolată
1 Std.
Bulete din năut cu jambon
35 Min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 Std. 5 Min
Batoane cu quinoa
24 Std.
Tartă cu pere și cremă de migdale
1 Std. 30 Min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 Std. 20 Min
Granola cu fructe
45 Min
Mini calzone cu spanac
2 Std. 35 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min