Ensalada de bacalao al vacío con apio y tomates en vinagreta balsámica

Ensalada de bacalao al vacío con apio y tomates en vinagreta balsámica

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Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 raciones

Zutaten

  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 1 ½ cucharaditas de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero, etc...)
  • 35 g zumo de limón
  • 3 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1400 g de agua
  • 4 lomos de bacalao fresco sin piel (aprox. 200 g cada uno)
  • 100 g hojas verdes de ensalada
  • 200 g de tomate maduro en gajos
  • 1 tallo de apio en rebanadas

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 ración

Natrium 370 mg
Eiweiß 37 g
Brennwert 1508 kJ / 360 kcal
Fett 22 g
Ballaststoffe 1.6 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 4 g

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