
Geräte und Zubehör
Tapenade
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
280 grame
Zutaten
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cățel de usturoi1
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oregano proaspăt doar frunzele, după gust1 - 2 fire
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măsline Kalamata fără sâmburi300 g
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sare de mare după gust1 priză
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piper negru măcinat după gust1 priză
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ulei de măsline extravirgin pentru acoperit20 - 30 g
Nährwerte pro 50 gram
Brennwert
160.5 kcal /
675 kJ
Eiweiß
1.2 g
Fett
16.3 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
816 mg
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