Tapenade

Tapenade

4.3 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

280 grame

Zutaten

cățel de usturoi
1
oregano proaspăt doar frunzele, după gust
1 - 2 fire
măsline Kalamata fără sâmburi
300 g
sare de mare după gust
1 priză
piper negru măcinat după gust
1 priză
ulei de măsline extravirgin pentru acoperit
20 - 30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gram

Natrium 816 mg

Eiweiß 1.2 g

Brennwert 675 kJ / 160.5 kcal

Fett 16.3 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 1.5 g

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