Geräte und Zubehör
Salade de quinoa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
938 kJ /
224 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Curry de légumes indien
50 Min
Couronne aux légumes rôtis
1 Std. 40 Min
Salade asperge-pastèque
40 Min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Légumes farcis
1 Std. 20 Min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 Min
Salade de crudités
10 Min
Mousse glacée aux fruits rouges
10 Min