Poêlée de légumes verts

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 1 g

Brennwert 151 kJ / 36 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 1.3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Cuire du riz long complet

Cuire du riz long complet

55 Min

Bolognese de soja et nouilles de courgette

Bolognese de soja et nouilles de courgette

50 Min

Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs

Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs

1 Std. 20 Min

Tagliatelle aux cèpes

Tagliatelle aux cèpes

1 Std.

Minestrone

Minestrone

45 Min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 Std. 30 Min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 Min

Riz au mélange de légumes

Riz au mélange de légumes

55 Min

Soupe aux lentilles et aux épinards

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 Min

Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

40 Min

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

30 Min

Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

40 Min