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Pain au potiron
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
12 portions
Zutaten
-
de beurre, salé ou non salé pour graisser, plus un supplément pour servir (facultatif)
-
de noix décortiquées (facultatif)40 g
-
d'amandes, avec peau60 g
-
de potiron pelés et coupés en morceaux (3-4 cm)150 g
-
banane épluchée et coupée en morceaux1
-
oeufs2
-
de lait60 g
-
de sucre brun (voir Conseils)100 g
-
d'huile d'olive extra vierge120 g
-
de farine de blé fermentante80 g
-
de farine blanche fermentante100 g
-
de cannelle, moulue½ c. à café
Nährwerte pro 1 portions
Brennwert
257.8 kcal /
1082.9 kJ
Eiweiß
4.9 g
Fett
16.8 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Natrium
130.1 mg
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Potiron & Poire
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Benelux
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