Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

4.3 7 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 portions

Zutaten

  • 85 g de gruyère coupé en cubes
  • 115 g de tomates évidées, épépinées, coupées en quartiers
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 595 g d'eau
  • 5 blancs d'œufs de gros calibre
  • de sel au goût
  • de poivre noir moulu au goût
  • glaçage au vinaigre balsamique (réduction de vinaigre balsamique), pour le dressage (voir Conseil)
  • 8 feuilles basilic frais en guise de décoration

Nährwerte pro 2 portions

Brennwert 462 kcal / 1933 kJ
Eiweiß 40 g
Fett 29 g
Kohlenhydrate 9 g
Ballaststoffe 2 g
gesättigte Fettsäuren 17 g
Natrium 986 mg

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