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Lachs mit Basmatireis in Dill-Sahnesauce (XXL)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
8 Portionen
Zutaten
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Wasser2200 g
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Salz3 TL
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Olivenöl etwas mehr zum Einfetten40 g
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Basmatireis500 g
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Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je 125 g, 2,5-3 cm dick)8
Sahnesauce
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen2
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Butter20 g
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Schlagobers, 36% Fett800 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe3 - 4 geh. TL
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Tomatenmark50 g
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Dill, frisch nur Blätter, gehackt4 Zweiglein
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Chiliflocken, getrocknet (optional) nach Geschmack1 - 2 TL
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Maisstärke1 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
861 kcal /
3606 kJ
Eiweiß
33 g
Fett
57 g
Kohlenhydrate
55 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
23 g
Natrium
1670 mg
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