酸甜脆藕
TM6 TM5

酸甜脆藕

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Zutaten

  • 1500 克 水 ,焯水用
  • 300 克 莲藕 ,洗净去皮,切0.5厘米厚片
  • 适量 矿泉水 ,或凉白开
  • 150 克 火龙果 ,选择红心火龙果,去皮切块
  • 300 克 矿泉水
  • 90 克 蜂蜜
  • 80 克 白醋

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
540.3 kJ / 129.3 kcal
Eiweiß
1.4 g
Kohlenhydrate
30.6 g
Fett
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
2.3 g
Natrium
72 mg

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