Geräte und Zubehör
Col al vapor (300 g) en cestillo
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
300 gramos
Zutaten
-
500 g de agua
-
300 g de col blanca o morada en tiras (1-2 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 gramos
Natrium
12 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
129 kJ /
31 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COCCIÓN AL VAPOR
80 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30min
Caldo de pollo básico
35min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15min
Verduras al vapor
45min