Geräte und Zubehör
Couscous d'agneau - Crème catalane
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 portions
Zutaten
La crème catalane
-
1000 g de lait
-
10 jaunes d'œufs
-
100 - 150 g de sucre en poudre
-
40 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
Le couscous d'agneau
-
500 g de tomates coupées en deux ou en quatre
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
400 g de viande d'agneau coupée en cubes (2-3 cm)
-
2 brins de persil frais, équeutés
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 doses de safran en poudre (0,1 g/dose)
-
70 g d'huile d'olive
-
20 g de beurre
-
850 g d'eau
-
150 g de carottes coupées en morceaux (1-2 cm)
-
150 g de courgette coupée en morceaux (1-2 cm)
-
150 g de navet coupé en morceaux (1-2 cm)
-
150 g de chair de potiron coupée en morceaux (1-2 cm)
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
60 g de cassonade
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1863 mg
Eiweiß
34 g
Brennwert
4182 kJ /
999 kcal
Fett
47 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
104 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 Std. 30 Min
Souris d'agneau
1 Std. 15 Min
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1 Std. 5 Min
Dorer une poitrine de porc
15 Min
Sauté de veau carottes, chorizo et petits pois
2 Std. 10 Min
Pastilla aux restes de viande
1 Std. 15 Min
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1 Std.
Couscous à l'agneau et au poulet
1 Std. 20 Min
Thieboudienne de poisson
50 Min
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1 Std. 20 Min
Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé
3 Std. 40 Min
Côte de veau vapeur aux légumes du jardin
55 Min