Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
γρ. λάδι
oder 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Nährwerte
- pro 1 1 δόση
- Brennwert
- 1132 kJ / 270 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 11.2 g
- Natrium
- 16 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Μελιτζάνες ιμάμ
1 Std. 40 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Keine Bewertungen
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Μπάμιες
1 Std.
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min