Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

1 1 δόση

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 16 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 1132 kJ / 270 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 11.2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σπαγγέτι μπολονέζ

4.5(64)

1 Std. 15 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 Min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 Min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

3.0(2)

25 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

4.4(59)

40 Min