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Salade de riz, tomates, fenouil et saumon - Gâteau vanille et fruits rouges
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
de beurre fondu, et un peu pour le moule90 g
-
de farine de blé et un peu pour le moule150 g
-
œufs3
-
de sucre en poudre90 g
-
de lait90 g
-
de levure chimique (1 sachet)2 c. à café
-
de vanille en poudre2 pincées
-
de fruits rouges frais variés100 g
-
d'eau1000 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
d'huile d'olive40 g
-
de riz basmati350 g
-
de pavés de saumon frais500 g
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de tomates mûres détaillées en dés350 g
-
de fenouil détaillés en dés200 g
-
de jus de citron fraîchement pressé15 g
-
feuilles de menthe fraîche ciselées10
-
de ciboulette fraîche ciselés10 brins
-
d'aneth frais ciselés4 brins
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
1124.5 kcal /
4711.8 kJ
Eiweiß
42.3 g
Fett
48.8 g
Kohlenhydrate
124.8 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
20 g
Natrium
1219.5 mg
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