Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
- 150 gramů kuskusu
- 35 gramů olivového oleje
- 3 čajové lžičky soli
-
1
svazek čerstvého koriandru, jen lístky
oder 1 svazek čerstvé petržele, jen lístky - 300 gramů vody
- 1000 gramů cukety, Ø 6–10 cm (viz Tip)
- 160 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 2 čajové lžičky ras el hanout (viz Tip)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 65 gramů rajčatového protlaku
- 50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky, plus navíc na ozdobu
- 600 gramů rajčat, na kousky
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 10 gramů medu
- 15 gramů balzamikového octa
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1674 kJ / 399 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Lososová klobása s tymiánem
3sa 15 dk
Tandoori
5min
Falešné kapary z poupat bezinek
Keine Bewertungen
Máslo s lískovými oříšky
1sa 30 dk
Krabí balíčky
Keine Bewertungen
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3h 5min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45 min
Irská káva
20min
Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem
1sa 10 dk
Terina z rajčat
25 godz. 20 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min