Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

3.0 3 Bewertungen

Zubereitung 1 Std.

Gesamt 1 Std. 30 Min

5 porcí

Zutaten

300 gramů jehněčí plece (viz Tip)
150 gramů kuskusu
35 gramů olivového oleje
3 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého koriandru jen lístky

1 svazek čerstvé petržele, jen lístky
300 gramů vody
1000 gramů cukety Ø 6–10 cm (viz Tip)
160 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku
2 čajové lžičky koření ras el hanout (viz Tip)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
65 gramů rajčatového protlaku
50 gramů loupaných mandlí, na čtvrtky plus navíc na ozdobu
600 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička mleté papriky
10 gramů medu
15 gramů balzamikového octa

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 22 g

Brennwert 1674 kJ / 399 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Čerstvé ze zahrady 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kapustové karbanátky

50 min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 min

Paprikový guláš na červeném víně

1 h 25 min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1 h 5 min

Cuketové lasagne s mletým masem

50 min

Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

4 h 55 min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 h 45 min

Králík v balíčku s tymiánem

1 h 30 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min

Španělské ptáčky s knedlíkem

1 h 40 min

Jelení se šípkovou omáčkou

1 h 20 min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13 h

Alle anzeigen

Alle anzeigen