Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cornbread Pie
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
8 portions
Zutaten
Filling
-
corn starch1 oz
-
water1 oz
-
yellow onions quartered16 oz
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garlic cloves2
-
cilantro leaves and tender stems¼ bunch
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mixed bell peppers cut into pieces20 oz
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canned diced tomatoes drained14 ½ oz
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extra virgin olive oil1 oz
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canned sweet corn rinsed and drained14 ½ oz
-
canned black beans rinsed and drained14 ½ oz
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salt to taste1 tsp
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ground black pepper to taste¼ tsp
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ground cayenne pepper to taste¼ tsp
Cornbread Topping
-
cheddar cheese cubed5 oz
-
yellow cornmeal9 oz
-
all-purpose flour2 tbsp
-
sugar2 tbsp
-
baking powder2 tsp
-
whole milk6 oz
-
large eggs2
-
vegetable oil2 tbsp
-
salt to taste½ tsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
470 kcal /
1966 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
66 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
834 mg
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9 Rezepte
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