Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 κόκκινο πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
- 1 ροζ μήλο (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 180 γρ. σμέουρα
- 1 - 2 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 450 γρ. νερό
- 6 - 8 παγάκια, για το σερβίρισμα
- 1 - 2 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, για το σερβίρισμα (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Brennwert
- 210 kJ / 50 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Χυμός Smoothie
5 Min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Keine Bewertungen
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Γλυκό παντζάρι
Keine Bewertungen
Πίτσα με καπνιστό σολομό
1 Std. 15 Min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12h 45min
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Keine Bewertungen
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Πέννες με μύδια
1h 5min
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min