Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g hagyma, félbe vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- 85 g extra szűz olíva olaj
-
½
tk cayenne bors, őrölt, ízlés szerint
oder ½ tk chili pehely, szárított, ízlés szerint - 1000 g kagyló, friss, megtisztítva, héjak tisztára súrolva, szakáll nélkül
- 200 g aprított paradicsom, konzerv vagy friss
- 100 g fehér bor, száraz
- 1 csipet só
- Nährwerte
- pro 1 adag
- Brennwert
- 1076 kJ / 257 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
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