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Citromos-gyömbéres reggeli elixír

Citromos-gyömbéres reggeli elixír
4.0 3 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
3 adag
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Zutaten

  • citrom hámozva, a fehér részek nélkül
    1
  • kurkuma, friss
    15 g
  • víz
    685 g
  • citrom cikkekre vágva, majd vékonyan szeletelve
    1
  • gyömbér, friss gyökér vékonyan szeletelve
    30 g
  • méz (optional)
    30 g
  • almabor ecet
    2 tk
  • cayenne bors, őrölt tálaláshoz
    3 csipet
  • feketebors, őrölt
    1 csipet

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 0 g
Brennwert 155 kJ / 37 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 0 g
Kohlenhydrate 10 g

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